Massageolie: zelf massageolie maken met etherische olie
ZELF MASSAGEOLIE MAKEN MET NATUURLIJKE GEUREN VAN ESSENTIËLE OLIËN IS ECHT MAKKELIJK

 Je hoeft er geen uren voor in de keuken te staan én het is bovendien vaak goedkoper dan massageolie die te koop is in de winkel.

Je kan zelfs een massage olie maken met de lievelingsgeur van je lief!

Alles wat je op de huid aanbrengt, wordt opgenomen door je lichaam.

Daarom is het belangrijk dat je kiest voor een goede kwaliteit van de ingrediënten voor je massageolie. 

Als basisolie of dragerolie gebruik je best plantaardige olie zoals amandelolie, jojoba olie of zonnebloemolie. Plantaardige oliën worden goed opgenomen door de huid.
Het is belangrijk dat je een plantaardige olie van goede kwaliteit gebruikt als dragerolie. Eentje zonder parfum om problemen met de huid te voorkomen. 


Welke plantaardige olie gebruik ik als dragerolie in mijn massageolie?

1.  Jojoba olie 

Deze olie is verzorgend voor de huid en wordt niet snel ranzig. Dat wil zeggen dat deze niet snel ‘slecht’ wordt.

2.  Amandelolie 


Heb je een gevoelige huid? Dan kan je amandelolie gebruiken. Deze olie trekt langzaam in de huid.
Druivenpitolie 
Druivenpitolie wordt goed opgenomen en werkt verzorgend bij een gemengde, vette en onreine huid.

3.  Zonnebloemolie 

Ben je op zoek naar een olie die geschikt is voor elk huidtype? Zonnebloemolie is niet duur, geschikt voor elk huidtype en wordt ook makkelijk opgenomen.

4.  Young Living V-6 vegetatie oil complex 

Dit is mijn persoonlijke favoriet!

Deze plantaardige olie van uitstekende kwaliteit is een samenstelling van voedende en antioxidante oliën die de poriën niet afsluiten.
V6 wordt goed opgenomen door de huid en heeft alle voordelen van de verschillende basisoliën. 

De ingrediënten zijn o.a. sesamzaad olie, druivenpitolie, amandelolie, zonnebloemolie en olijfolie.


Pimp je massageolie!

Om je massage olie een lekkere geur te geven, voeg je essentiële oliën, ook wel etherische oliën genoemd, toe aan de basisolie.
Essentiële olie geeft niet alleen een fijne geur, het geeft ook een bepaalde werking aan je massageolie.

Je kan bijvoorbeeld een massageolie maken om spierpijnen te verlichten.
Of een ontspannende massageolie om je lief te masseren.
Is je lief een fervente sporter? Dan maak je een sport massageolie.

Zelf massageolie maken? Dat kan binnen de 10 minuten! 


Zo maak je jouw persoonlijke massageolie:

Doe de plantaardige olie in een donkere en bij voorkeur glazen fles, eventueel met dispenser. 
Voeg er de essentiële olie aan toe.
Sluit de fles af en schud goed. 
Laat de olie 24 uur staan alvorens te gebruiken. 

Op 100 ml basisolie voeg je dus 20 druppels essentiële olie toe. Dat is een verhouding van 1%.


Recepten voor massageolie die je lief niet kan weerstaan:

Massageolie voor pijnlijke spieren:
100 ml Young Living V6 (of een andere basisolie)
10 druppels Panaway
10 druppels Copaiba

Ontspannende massageolie:
100 ml Young Living V6 (of andere basisolie)
10 druppels Stress Away
5 druppels Lavender
5 druppels Copaiba



Wat zijn de voordelen om massageolie te gebruiken?

  1. Het grootste voordeel om massageolie te gebruiken is dat het helpt om met je handen soepel over de huid te kunnen glijden tijdens het masseren. 
  2. Plantaardige olie is rijk aan essentiële vetzuren die belangrijk zijn voor het behoud van een gezonde huid. Bovendien kan de olie de huid beschermen tegen invloeden van buitenaf.
  3. Plantaardige olie bevat ook antioxidanten die de huid beschermen tegen onder andere huidveroudering.
Wat zijn de nadelen van het gebruik van massageolie?

  1. De huid kan door de olie vettig aanvoelen en niet iedereen houdt daarvan. Je kan dit oplossen door de overtollige olie weg te vegen. Dit helpt ook te voorkomen dat de poriën van de huid verstopt raken door de olie.
  2. Hoewel essentiële olie geen vlekken nalaat, doet plantaardige olie dat wel. Zorg er dus voor dat je kleding niet in aanraking komt met de plantaardige olie.
  3. Bij massageolie met essentiële olie van citrus, moet je directe blootstelling van de huid vermijden tot 24 uur na de massage beurt. 

Wil jij aan de slag met het zelf maken van massageolie? 

Hier vind je een basisolie en assortiment van essentiële oliën om de heerlijkste massageolie te maken:

ingrediënten om zelf massageolie te maken

0 Comments

Leave a Comment