TIPS BIJ COVID: 9 MANIEREN OM JEZELF TE ONDERSTEUNEN BIJ EEN VIRUSBESMETTING
Het coronavirus raast over de wereld.
In november werd ik er zelf door geveld.
Plots was het daar.
It hit me like a hammer.
Als je je ziek voelt en je positief test is het toch even schrikken.
Je denkt dan: ‘Ik heb Covid en hoe word ik nu weer beter?’
Gun je lijf de rust die het nodig heeft!
Er zijn ook allerlei aanvullende manieren om je lichaam te ondersteunen bij het uitzieken en het herstellen van een besmetting.
Read more...
COCOONING [kɔ`ku:nɪŋ] IS HET 'SCHEPPEN VAN EEN GEZELLIG SFEERTJE IN DE EIGEN WONING'
Herfst en winter zijn de seizoenen waar het leven zich meer binnenshuis dan buitenshuis afspeelt.
Het zijn de seizoenen dat we ons graag knus nestelen op de bank onder een dekentje met een verwarmende drank.
Het zijn de seizoenen dat we ons graag knus nestelen op de bank onder een dekentje met een verwarmende drank.
Essentiële oliën verhogen het cocoongehalte tijdens de donkere maanden.
In dit blog vind je 7 tips om essentiële olie te gebruiken bij cocooning.
Read more...
ZELF MASSAGEOLIE MAKEN MET NATUURLIJKE GEUREN VAN ESSENTIËLE OLIËN IS ECHT MAKKELIJK
Je hoeft er geen uren voor in de keuken te staan én het is bovendien vaak goedkoper dan massageolie die te koop is in de winkel.
Je kan zelfs een massage olie maken met de lievelingsgeur van je lief!
Maar alles wat je op de huid aanbrengt, wordt opgenomen door je lichaam. Daarom is het belangrijk dat je kiest voor een goede kwaliteit van de ingrediënten voor je massageolie.
Read more...
ZELFMASSAGE IS EEN MASSAGE DIE JE BIJ JEZELF, OP JE EIGEN LICHAAM, UITVOERT.
Bij zelfmassage geniet je van alle voordelen die een massage biedt, zonder dat je je huis ervoor moet verlaten.
Bij zelfmassage geniet je van alle voordelen die een massage biedt, zonder dat je je huis ervoor moet verlaten.
Eigenlijk doen we allemaal wel eens aan zelfmassage: bij pijn in de schouders schouders bijvoorbeeld leg je automatisch je handen op die plek om de pijn te verzachten.
Dit zijn 7 redenen waarom je jezelf elke dag moet masseren:
Read more...
SHIATSU IS EEN DRUKPUNTMASSAGE WAARBIJ MET DE DUIMEN, HANDPALMEN EN VINGERS DRUK WORDT GEGEVEN OP HET LICHAAM.
Het is een behandeling waarbij je je niet hoeft uit te kleden, want de massage gebeurt op de kledij.
Dit zijn 5 redenen waarom je beter slaapt na shiatsu.
Read more...
