SHIATSU: 5 VOORDELEN VAN EEN DRUKPUNTMASSAGE OF ACUPRESSUUR
‘Wat is shiatsu?’, vroeg de quizmaster op een Vlaamse tv zender.
'Een gevechtssport.', luidde het antwoord van de deelnemers aan het programma.
Ze hadden het mis. Shiatsu is géén gevechtssport!
Een shiatsu massage is een drukpuntmassage, een vorm van acupressuur.
Bij een shiatsu massage wordt er met de duimen, handpalmen en de vingers gedrukt op het lichaam. Er wordt gedrukt op acupunctuurpunten die op meridianen liggen.
Je moet er zelfs niet voor uit de kleren, want deze vorm van massage wordt op de kledij uitgeoefend.
Een shiatsu massage heeft vele voordelen voor je gezondheid.
Dit is waarom je jezelf een shiatsu massage moet gunnen:
MASSAGE IS EEN HEERLIJKE MANIER OM JE TE VERBINDEN MET JE LIEF
Na een drukke werkdag wil je als koppel genieten van elkaars gezelschap.
Massage is een andere manier om tijd te investeren in elkaar.
Het is een liefdevolle manier om je met je lief te verbinden.
Moet je veel vragen en zagen om een massage van je lief in de wacht te slepen?
Deze 7 redenen helpen je hem of haar te overtuigen. Wie weet wordt je lief nog een massagekanon!
Read more...
TIPS BIJ COVID: 9 MANIEREN OM JEZELF TE ONDERSTEUNEN BIJ EEN VIRUSBESMETTING
Het coronavirus raast over de wereld.
In november werd ik er zelf door geveld.
Plots was het daar.
It hit me like a hammer.
Als je je ziek voelt en je positief test is het toch even schrikken.
Je denkt dan: ‘Ik heb Covid en hoe word ik nu weer beter?’
Gun je lijf de rust die het nodig heeft!
Er zijn ook allerlei aanvullende manieren om je lichaam te ondersteunen bij het uitzieken en het herstellen van een besmetting.
Read more...
COCOONING [kɔ`ku:nɪŋ] IS HET 'SCHEPPEN VAN EEN GEZELLIG SFEERTJE IN DE EIGEN WONING'
Herfst en winter zijn de seizoenen waar het leven zich meer binnenshuis dan buitenshuis afspeelt.
Het zijn de seizoenen dat we ons graag knus nestelen op de bank onder een dekentje met een verwarmende drank.
Het zijn de seizoenen dat we ons graag knus nestelen op de bank onder een dekentje met een verwarmende drank.
Essentiële oliën verhogen het cocoongehalte tijdens de donkere maanden.
In dit blog vind je 7 tips om essentiële olie te gebruiken bij cocooning.
Read more...
ZELF MASSAGEOLIE MAKEN MET NATUURLIJKE GEUREN VAN ESSENTIËLE OLIËN IS ECHT MAKKELIJK
Je hoeft er geen uren voor in de keuken te staan én het is bovendien vaak goedkoper dan massageolie die te koop is in de winkel.
Je kan zelfs een massage olie maken met de lievelingsgeur van je lief!
Maar alles wat je op de huid aanbrengt, wordt opgenomen door je lichaam. Daarom is het belangrijk dat je kiest voor een goede kwaliteit van de ingrediënten voor je massageolie.
Read more...
