De oplossing
Door jezelf de juiste vorm van ontspanning te gunnen,
Door meer rust in te bouwen in je leven,
kan jij de stress verminderen en balans brengen in de werking van jouw zenuwstelsel.
Een balans waarbij het gaspedaal , de ACTIE, en de rempedaal, het HERSTEL & RUST, beurtelings actief zijn.
Je kan immers niet tegelijkertijd het gaspedaal en de rempedaal induwen.
Beide kunnen niet tegelijkertijd actief zijn.
Wanneer de ene actief is, kan de andere niet actief zijn.
Om gelukkig, ontspannen en gezond te blijven, moeten ze beurtelings actief zijn.
En ik kan je daarbij helpen!