Lief lijf en leven

 van spanning naar ONTSPANNING

 met een krachtige tool:

 CURSUS RUST IN JE LIJF

BEN JIJ HET BEU DAT JE LIJF ONDER hoogspanning STAAT? 


Er komt elke dag zoveel op je af!

Herken jij dit?

Er lijkt geen einde te komen aan je drukke agenda, je lange to-do lijst. Je hebt een dealine hier of daar. Een aanvaring met een collega of klanten. Je begeeft je dagelijks in het druktke verkeer. Je kinderen vragen ook de nodige aandacht... 

Al die  spanning  stapelt zich op in je lijf.

Merk je dat: 

  • je spanning voelt in je hoofd, nek of schouders
  • je ongemakken ervaart in je rug
  • je spieren hard en gespannen staan
  • het je soms ontbreekt aan energie
  • je adem hoog in je borstkas zit
  • je chronisch stress ervaart
  • je minder snel in slaap valt of minder goed slaapt door teveel spanning in je lichaam

Dan is het nu jouw  tijd! 

Dit is voor de vrouw die 

  • wil stralen en er ontspannen wil uitzien
  • komaf wil maken met spanning in nek en schouders
  • in 10 minuten van spanning naar diepe ontspanning in haar lijf wil
  • fan is van eenvoudige manieren om dagdagelijkse stress aan te pakken
  • die af wil van ongemakken die door spanning in haar lijf worden veroorzaakt

Jij BENT EEN VROUW DIE MEER RUST WIL IN HAAR LIJF!

Door rust te brengen in je lijf, door lief te zijn voor je lijf, kan je de gelukshormonen in je lichaam doen toenemen en het stresshormoon doen dalen. Je gaat op een meer ontspannen manier in het leven staan.

En dat ga jij niet alleen zelf voelen, maar ook je omgeving zal dit opmerken.

Een lijf vol rust en ontspanning levert jou zóóóóveel VOORDELEN op!

  • je straalt en ziet er ontspannen uit 
  • je voelt je goed in je vel
  • je hebt meer energie
  • je voelt je fitter en gezonder
  • je slaapt beter 
  • je hebt meer veerkracht 
  • de spanning uit je nek en schouders is weg 
  • je kan bij een moment van spanning sneller schakelen naar ontspanning 
  • je ervaart meer ruimte in je hoofd en krijgt nieuwe ideeën  
  • je bent aangenamer in de omgang met je kinderen, je partner, je vriendinnen...  

De cursus 'Rust in je lijf' is een 8 weken plan waarbij je elke week vanuit een andere invalshoek tot rust komt. Op het einde van deze 8 weken heb jij een eigen ontspanningsritueel op maat van jezelf.

Dit brengt de cursus jou:

  • ontspannen schouders en nek, dus bye bye hoofdpijn
  • je weet je lijf in minder dan 10 minuten in diepe relaxatie te brengen
  • het verlagen van het stress hormoon in je lijf zodat je lijf meer gelukshormonen aanmaakt 
  • je vrijer kan ademen en meer zuurstof gaat opnemen 
  • je meer rust krijgt in je hoofd, dus weg met die piekergedachten  
  • minder spanning in je spieren zodat je minder last hebt van lichamelijke kwalen 

Je kan daarbij rekenen op mijn jarenlange expertise uit mijn Shiatsupraktijk en als AromaYoga docente. Ik begeleid vrouwen naar meer rust en ruimte in hun lijf door fysieke en emotionele ongemakken aan te pakken en naar de oorzaak te gaan kijken.

Dit krijg jij:

  • 1 module theorie    
  • 7 modules met bewezen, eenvoudige manieren en tools om spanning in je lijf om te zetten in rust in je lijf
  • 1 geleide meditatie
  • Dankbaarheidsfiche
  • Receptenkaart voor de diffuser
  • Bonus: 'voel je goed' affirmatievideoJouw rust-tracker
  •  Wekelijkse opvolgmails
  •  Optioneel apart te bestellen: basispakket 12 essentiële oliën + vernevelaar

Cursus 'Rust in je lijf'

Basis

€99

  • 1 module theorie    
  • 7 modules met bewezen, eenvoudige manieren en tools om spanning in je lijf om te zetten in rust in je lijf
  • 1 geleide meditatie
  • Dankbaarheidskaart
  • Receptenkaart voor de diffuser
  • Bonus: 'voel je goed' affirmatievideo
  •  Wekelijkse mail

Voor de prijs van 1 yogales van €12,5 per week kan je deelnemen aan de cursus. Met het verschil dat je deze cursus altijd opnieuw kan bekijken.

Cursus 'Rust in je lijf'

Masterbody 

€219

DE VOLGENDE RONDE START OP 21/12!

  • Alles van de Cursus 'Rust in je lijf Basis'   
  • EXTRA: 5 Q&A groepscoaching van 1 uur in kleine groep met verdiepende oefeningen en meditaties

Tijdens de groepscoachings  kan je vragen stellen en wordt er persoonlijk ingezoomd op jouw rust versterken.

De Masterbody versie heeft een verbindend karakter en versterkt het groepsgevoel en de accountability. 

Om aan de behoefte van veiligheid van alle deelnemers te voldoen is het maximum aantal deelnemers aan de Masterbody versie beperkt tot 12. 

De data van de groepscoachings wordt samen gekozen tijdens de eerste week van de cursus.


MET DEZE 8 modules  GA JIJ

OP EEN EENVOUDIGE MANIER 

VAN SPANNING NAAR ONTSPANNING IN JE LIJF

  • Wat is de meerwaarde van de Masterbody

  • Wanneer start de masterbody?

  • Essentiële olie of niet?

Wat is de meerwaarde van de Masterbody cursus?

De cursus Rust in je Lijf Masterbody heeft meer persoonlijke opvolging. In de groepscalls, die bewust klein gehouden worden om een veilige omgeving te creëren , zit een duidelijke structuur met extra, verdiepende oefeningen, zelfmassage en mogelijkheid tot vragen stellen over de oefeningen. Er wordt meer persoonlijk ingezoomd op jouw rust versterken.

Er zijn opvolgcalls van 60 minuten na module 1, module 3, module 5 en module 7 en een celebration na module 8.


Dit vertellen zij:


Hey Greet,

Langs deze weg wil ik je bedanken voor het filmpje met de gezichtsmassage...

Ik heb deze vandaag in de Start tot lachen sessie gedaan, omdat de deelneemster mij vertelde dat ze moe was...

Het resultaat was geweldig: haar ogen gingen terug meer openstaan en na de glimlach meditatie was ze helemaal klaar voor de sessie...

Na de sessie voelde ze zich gelukkig...

Dus heel hartelijk dank voor de gezichtsmassage...



ANJA VANDENBERGH 

stralende lachertjes


De aroma yoga bij Greet is voor mij meer dan gewoon yoga. Mijn continu draaiende brein komt bij haar tot rust. Ik ben namelijk een zeer stress gevoelig persoon en dit zorgt voor spierspanningen en onrust in mijn hoofd. 

De yoga in combinatie met de essentiële oliën zijn voor mij een meerwaarde in mijn leven. Ze geven mij dat extra duwtje in de rug dat ik vaak nodig heb om net die ene drempel over te gaan, om zo verder te kunnen bouwen aan mijn toekomst. 

Dat zalige rustige gevoel dat ik bij Greet krijg tijdens de aroma yoga zou ik niet meer kunnen missen.

 


lien smissen -

gezinscoach


Nog steeds heel blij met het starterspakket. Mijn dochter heeft de laatste tijd nachtmerries, nog nooit eerder last van gehad... Mijn eerste reflex: olietje proberen; Greet, ik gebruikte jouw stress away rollertje. En de(nacht)rust keert stilaan maar zeker weer! Dank je wel voor deze 'reflex'


marijke van dooren - leerkracht

Cursus 'Rust in je lijf'

Basis

€99

  • 1 module theorie    
  • 7 modules met bewezen, eenvoudige manieren en tools om spanning in je lijf om te zetten in rust in je lijf
  • 1 geleide meditatie
  • Dankbaarheidskaart
  • Receptenkaart voor de diffuser
  • Bonus: 'voel je goed' affirmatievideo
  • Jouw rust-tracker
  •  Wekelijkse mail met uitleg over de oefeningen

Cursus 'Rust in je lijf'

Masterbody 

€219

DE VOLGENDE RONDE START OP 21/12!

  • Alles van de Cursus 'Rust in je lijf Basis'    
  • EXTRA: 5 Q&A groepscoaching van 1 uur in kleine groep met verdiepende oefeningen en meditaties

Tijdens de groepscoachings  kan je vragen stellen en wordt er persoonlijk ingezoomd op jouw rust versterken.

De Masterbody versie heeft een verbindend karakter en versterkt het groepsgevoel en de accountability. 

Om aan de behoefte van veiligheid van alle deelnemers te voldoen is het maximum aantal deelnemers aan de Masterbody versie beperkt tot 12. 

De data van de groepscoachings wordt samen gekozen tijdens de eerste week van de cursus.

Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Greet Gevers om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.


Jij twijfelt?

Jij twijfelt nog of deze cursus wel iets is voor jou.

Geen probleem. Je kan hier de replay van de workshop aanvragen om jou te helpen bij het maken van de juiste beslissing voor JOU.

Bekijk de replay van de workshop

Insert Lead Generation
Insert Lead Generation
Insert Image
Insert Image
Add Icon
>