♥Workshop voor vrouwen die vastlopen in stress en verlangen naar rust♥
Ontdek de 5 stappen om stress los te laten en op adem te komen
Herken je dit?
De wekker gaat. Je wil je het liefst nog eens omdraaien, maar toch sta je op. Je strompelt met je ogen nog half dicht naar de badkamer en struikelt onderweg haast over de trui van je dochter die, voor de zo-veel-ste keer, niet IN, maar NAAST de wasmand ligt. Je stapt onder de douche, maar echt genieten van het warme water dat over je gezicht stroomt lukt je niet. Stress giert door je lijf en de dag is nog maar net begonnen.
Hoe zou het voor je zijn als?
- De ochtend begint zonder die knoop in je maag.
- Je lichaam niet langer vecht of protesteert, maar kan ontspannen.
- Je hoofd eindelijk stilvalt.
- Kleine dingen opnieuw plezier brengen, zonder dat het al je energie vraagt.
- Grenzen moeiteloos worden aangegeven zonder twijfel of schuldgevoel.
Dat is waar minder stress en meer rust echt over gaan.
Bekijk de workshop '5 stappen naar minder stress en meer rust'
Je bespaart jezelf een hoop frustratie en spanning met dit stappenplan!
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor mama's & voor vrouwen die
- voelen dat ze op zijn en dat het genoeg is geweest
- flirten met overspanning of burn-out
- nog functioneren, maar op wilskracht
- hunkeren naar rust en energie
Of je nu nog maar net vastloopt of al een tijdje op je tandvlees zit: dit is jouw eerste stap richting echte rust.
Na het volgen dan deze gratis workshop weet jij
- wat er echt gebeurt in je brein en je lijf bij langdurige stress
- hoe je stap voor stap rust opbouwt zonder te forceren
- de 5 cruciale stappen om uit het stresspatroon te breken
Concreet en haalbaar, ook als je hoofd nu te vol zit!
Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Greet Gevers om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring.
Wie ben ik?
Hejhej,
Ik ben Greet, mama van 3 en gek van de Zweedse taal.
Als kind kon ik me heel moeilijk ontspannen. Mijn nek en schouders deden vaak pijn. Mijn moeder masseerde 's avonds vaak mijn schouders en mijn voeten. En ik merkte dat me dat rust bracht.
Toen ik van een arts het advies kreeg om me meer te moeten ontspannen, ben ik me gaan verdiepen en omscholen in rust en relaxatie. Door te investeren in mijn eigen groei, wéét ik wat mijn klanten doormaken en kan ik ze beter begeleiden naar rust in het hoofd en lijf.
Het is mijn missie om vrouwen te helpen naar een ontspannen en gezond lijf en hoofd.
