VOOR AMBITIEUZE VROUWEN DIE FLIRTEN MET BURN-OUT OF OVERSPANNING
Leer voorgoed hoe je zélf
spanning kan loslaten
met deze gratis audio
'Spanning loslaten'
Laat je spanning los en voel je weer vrij in 10 minuten
VRAAG HIER JE AUDIO AAN
Herken je dit?
- je bent een sterke en ambitieuze vrouw, maar je voelt je overweldigd door stress
- je spieren pijn doen, omdat je lijf stijf staat van de spanning
- je wordt zót, omdat je niet weet wat er met je aan de hand is
- je emoties amuseren zich op een op hol geslagen rollercoaster
- je hoofd krijgt geen rust ook al zit je rustig met een tas thee in de zetel
- je voelt je uitgeput en moe, moe in't kwadraat
Ik snap écht dat het geen pretje is om je zo te voelen.
Dat gaat vanaf NU veranderen!
Deze korte, maar krachtige oefening zorgt ervoor dat je je weer zo ontspannen voelt als lag je in een hangmat tussen de palmbomen op een hagelwit bounty-strand.
Met deze audio leer je om
- een eerste stap te zetten in het herstellen van burn-out of overspanning
- na drukke momenten stress en spanning los te laten
- je stress levels naar beneden te brengen
- kalmte en helderheid te vinden
- je niet meer opgejaagd te voelen
- naar je lichaam te luisteren
- de verbinding tussen je lijf en je hoofd te herstellen
Als je deze audio aanvraagt, krijg je via email de ontspanningsaudio toegestuurd.
Je kan er dus meteen mee aan de slag!
Voor wie is deze audio?
Deze audio is speciaal ontwikkeld voor ambitieuze vrouwen die
- willen herstellen van burn-on, burn-out of overspanning
- zich overweldigd voelen door de combinatie van een gezin, sociaal leven en professionele verplichtingen
- moeite hebben met grenzen stellen en hierdoor regelmatig stress ervaren
- last hebben van fysieke symptomen van stress, zoals spanning in nek en schouders
- zich emotioneel uitgeput voelen en behoefte hebben aan rust
- ervaren dat ze vaak piekeren en hun hoofd willen kunnen uitzetten
- op zoek zijn naar efficiënte manieren om hun veerkracht te versterken om beter met stress om te kunnen gaan
Wie ben ik?
Hej, ik ben Greet. Het is mijn missie om ambitieuze vrouwen die flirten met een burn-out, in een burn-out terecht gekomen zijn of overspanning ervaren op een simpele en eenvoudige manier te begeleiden naar fysieke, mentale en emotionele rust.
Ik doe dit door één op één begeleiding en groepsbegeleiding.
Want alleen door goed voor jezelf te (leren) zorgen, kan je ook goed voor anderen zorgen.
De tools die ik hiervoor hanteer zijn coaching bij stress en burn-out, relaxatiebegeleiding, lichaamswerk zoals shiatsu en diverse massagevormen.
Ik ben lid van de beroepsvereniging Vlaamse Vereniging voor Erkende Coaches.
Dit zeggen zij
Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Greet Gevers om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring
