VOOR AMBITIEUZE VROUWEN DIE FLIRTEN MET STRESS, OVERSPANNING OF BURN-OUT





DEZE ZOMER NIET ALLEEN VRIJ VAN JE WERK, 

OOK VAN AANSLEPENDE SPANNING 

EN OVERLEVINGSMODUS

start nu met zomer reset 












'Zomer Reset''

OMDAT RUST EN HERSTEL MEER IS DAN ALLEEN VRIJ ZIJN VAN WERK



Herken je dit?

  • je bent een sterke en ambitieuze vrouw, maar voelt je overweldigd door stress 
  • hunkeren naar vakantie, maar stiekem vanbinnen weten dat je meer nodig hebt
  • proberen uit te rusten, maar je hoofd blijft doorgaan
  • op vakantie gaan, maar je lijf gaat niet mee
  • spanning die niet wegzakt, ook niet met zon en cocktails
Ik snap écht dat het geen pretje is om je zo te voelen. 

Deze zomer mag anders zijn!

Je gaat niet opladen voor september, maar thuiskomen in jezelf. 
Gun jezelf deze zomer meer dan alleen zon en cocktails. 
Gun jezelf rust, herstel en échte ontspanning. 







Met Zomer Reset leer je 

  • je lichaam beter begrijpen en er weer op kunnen vertrouwen
  • stresssignalen sneller herkennen en je zenuwstelsel kalmeren met eenvoudige oefeningen
  • je bouwt veiligheid op in je jezelf, zodat je zenuwstelsel kan schakelen naar rust
  • grenzen stellen vanuit wat wel en niet oké voelt voor jou, zonder schuldgevoel
  • tools om piekergedachten te stoppen
  • je lichaam als kompas gebruiken in plaats van alles met je hoofd te willen oplossen
Zomer Reset geeft je niet alleen inzichten, maar ook praktische tools om deze zomer (en nadien) rust en houvast te voelen in jezelf.


 
ZOMER RESET
€ 197 i.p.v. €299
✔️ 1 intake sessie (online 20min.)

✔️ 3 individuele coachingssessies van 45min. (online of op locatie)

✔️ 3 videolessen

✔️ 3 audio's zenuwstelsel oefeningen

✔️ 3 video's somatische oefeningen



Voor wie is Zomer Reset?

 Mijn zomeraanbod is er voor jou als je voelt:

  • dat je niet langer wil wachten tot jek instort of tot het straks misschien beter gaat.
  • 'ik functioneer op wilskracht, maar de rek is er af '
  • dat je vaak 'ja' zegt, maar eigenlijk 'nee' denkt in je hoofd
  • dat je lichaam signalen geeft die je niet meer kunt negeren: nekpijn, druk op de borst
  • piekeren een sport voor je is en je je hoofd willen kunnen uitzetten
  • je wil niet alleen inzicht (want eerlijk, daar los je het niet mee op), maar ook oefening en houvast
  • je weet dat je stressniveau te hoog ligt, maar je niet weet hoe te vertragen
ZOMER RESET helpt je niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook ervaren dat rust mogelijk is, in je lijf én je hoofd. Want rust komt niet vanzelf. Niet als je zenuwstelsel op scherp staat. Niet als je lijf blijft wachten tot het eindelijk veilig is om los te laten.




Wat je krijgt 

1 online intake sessie (20min.) 
  • om af te stemmen op wat jouw noden zijn  
  • een plan op te maken
3 individuele coachingsessies 
(online of op locatie 45min.) waarin we kijken naar:
  • jouw stresspatronen en hoe je zenuwstelsel terug in herstelmodus brengen
  • het aanpakken van piekeren en 'nee' zeggen zonder schuldgevoel
  • praktische tools en oefeningen die jouw lichaam het beste ontspannen en tot rust brengen
Videolessen, audio en video oefeningen
Je krijgt toegang tot het leerplatform voor 8 modules (3 videolessen, 3 audio's, 3 video's):
  • over wat er in je lichaam gebeurt bij stress, piekeren stoppen en grenzen voelen
  • somatische oefeningen die je lijf wél doen ontspannen
  • oefeningen om los te laten
Na betaling ontvang je een mail met toegang tot de video's, audio's + link om je sessies in te plannen tussen 1/7 en 21/9.
Je hoeft er niet alleen door. We doen het op jouw tempo en afgestemd op wat jij nu nodig hebt.

Nu tijdelijk t/m 27/6 voor slechts €197 i.p.v. €299. 
Betaling in 2 termijnen is mogelijk.  
Beperkte plaatsen o.w.v. 1:1 sessies.






Wie ben ik?


Hej, ik ben Greet. Het is mijn missie om ambitieuze vrouwen die flirten met een burn-out, in een burn-out terecht gekomen zijn of overspanning ervaren op een simpele en eenvoudige manier te begeleiden naar fysieke, mentale en emotionele rust. 

Ik doe dit door één op één begeleiding en groepsbegeleiding.
Want alleen door goed voor jezelf te (leren) zorgen, kan je ook goed voor anderen zorgen.

De tools die ik hiervoor hanteer zijn coaching bij stress en burn-out, relaxatiebegeleiding, lichaamswerk zoals shiatsu en diverse massagevormen.

Ik ben lid van de beroepsvereniging Vlaamse Vereniging voor Erkende Coaches.

Dit zeggen zij
 





Met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Greet Gevers om mijn gegevens te verwerken, op de manier zoals omschreven in de privacyverklaring