Lief lijf en leven

aroma yoga

aroma yoga


Jij bent een vrouw die als Godin wil leven, een vrouw die zich door niemand laat tegenhouden. Je bent een vrouw die haar intuïtie volgt en haar innerlijke magie voelt.


Herken je dit?

  • Zijn je gespannen spieren toe aan iets kalmerends en ontspannends? 
  • Heb jij het oooh zo druk en ben je op zoek naar rust?
  • Wil je even ontsnappen aan de stress van de 'ratrace' van alledag?
  • Verlang je ernaar je batterijen op te laden?
  • Zit er onrust in je hoofd en misschien zelfs in je hele lijf?

Dan helpt Aroma Yoga jou weer in een toestand van ontspanning en ZEN te komen! Aroma's en Yoga is de perfécte combinatie. Deze vorm van yoga doet je weer naar binnen gaan en brengt je in contact met je innerlijke kracht en de kracht van de natuur. Tijdens 'Aroma Yoga' ontdek je hoe het gebruik van essentiële oliën je lichaam beïnvloedt en soepeler maakt.

Voordelen voor jou

  • Balans en doorstroming in de meridianen en energiebanen in het lichaam 
  • Herstel van fysieke balans
  • Ontspanning van geest en lichaam
  • Soepeler en flexibeler lichaam
  • Verdieping van je ademhaling door de combinatie met essentie oliën
  • Activatie van beide hersenhelften met het inademen van essentiële oliën
  • Vlottere yogahoudingen door de combinatie met essentiële oliën

Wat is Aroma Yoga?

Je hoeft helemaal niet lenig te zijn om Aroma Yoga te beoefenen!

Aroma Yoga bij Lief Lijf & Leven is gebaseerd op de Japanse Okido Yoga, meridiaanyoga, waarbij de nadruk wordt gelegd op het corrigeren en het in balans brengen van het lichaam en niet zozeer op het uitoefenen van ingewikkelde poses. Hierdoor wordt niet alleen het lichaam soepeler en leniger, maar komt er balans in de lichaamsstructuur. De essentiële oliën worden gebruikt op meridianen en organen met als doel doorstroming te brengen in blokkades zodat je yogahoudingen makkelijker kan uitoefenen.

Wat mag je verwachten

De lessen worden in kleine groep gegeven zodat elke yogi opgevolgd en gecorrigeerd kan worden.

Hoe verloopt de les

De les begint met opwarmingsoefeningen, (zelf-)massage. De yogahoudingen worden opgebouwd, met gericht gebruik van essentiële oliën. De les wordt afgerond met een meditatie.

Heb je nog vragen?

Heb jij nog vragen? Ik kan je helpen! Je kan altijd contact met me opnemen als je meer wil weten over Aroma Yoga.

​Beoefen je van thuis uit yoga met een online programma bijvoorbeeld? Dan kan je zelf essentiële olie gebruiken tijdens je yogasessie voor meer verdieping en vlottere houdingen.

Insert Content Template or Symbol
Insert Content Template or Symbol
Insert Content Template or Symbol
>